Unterstufe

 9. Kyu          weißer Gürtel

Kihon 

1.  ZK v             Oi-zuki

2.  ZK v             Gyaku-zuki

3.  ZK v             Age-Uke

4.  ZK v             Soto-Ude-Uke

5.  ZK v             Gedan-Barai

6.  ZK v             Mae-Geri Chudan (aus Chudan Kamae)

Kata

 Taikyoku Shodan

Die Taikyoku-Shodan entspricht der Heian Shodan jedoch nur

Mit den Techniken Gedan-Barai und Oi-Zuki. Tettsui-Uchi, Age-

Uke und Shuto-Uke kommen nicht vor. Die letzten Techniken

Werden wie die ersten vier Techniken gradlinig ausgeführt.

Kumite

Gohon Kumite

                                                Tori (Angreifer)                                    Uke (Verteidiger)

Ausgansstellung                     links Zenkutsu-Dachi                           Shizentai

1. Bewegung                           rechts vor                                              links zurück

Ablauf                                      1. Oi-Zuki Jodan 5x                              Age-Uke 5x
                                                                                                                Nach dem 5. Angriff Gegenangriff Gyaku-Zuki Chudan

                                                2.Oi-Zuki Chudan 5x                             Soto-Ude-Uke 5x
                                                                                                                Nach dem 5 Angriff Gegenangriff Gyaku-Zuki Chudan

zurück